精神的ストレスが自律神経に与える影響
冷え症を引き起こすのは体の隅々まで血がよく行き渡らないことが原因ですが、体の末端に密集している毛細血管の弛緩・収縮をコントロールしているのは自律神経です。この自律神経の働きが狂うと体の様々な機能が正常に働かなくなります。自律神経の働きの狂いがもたらす症状のひとつとして、血行不良があり、それが冷え症の原因になっているのです。自律神経を狂わせるもののひとつが精神的ストレスです。精神的なストレスは男性でも女性でも関係なく受けていますが、特に女性の場合は、生理や更年期障害から情緒不安定になります。生理や更年期障害はホルモンバランスにも影響しますが、精神的にも影響を及ぼし、ストレスを与える結果になっています。
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